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08Feb
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¡Me siento muy sola en el embarazo y eso que teng ¡Me siento muy sola en el embarazo y eso que tengo a mi pareja y gente a mi alrededor! Nuestro cuerpo tiene memoria desde el inicio de nuestra propia gestación. No todo lo que vivimos durante este momento fue agradable. Ahora, al despertar esos sentimientos, puedes liberarlos siendo consciente de ellos y abrazándolos. En este embarazo que vives como mujer, puedes revivir tu propia gestación, entiende la magnitud de esto. #embarazda #embarazo #embarazosemanaasemana #yogaembarazadas #yogapostparto #mama #mamaprimeriza #comadrona #matrona #parto #partoconsciente #partorespetado #embarazoconsciente #barcelona #madrid #valencia #laspalmas #yogaprenatal #embarazadas #embarazogemelar #embarazosaludable #mamasandpapas #bebe #bebes #embarazadachallenge #estoyembarazada #embarazadaprimeriza #mujerembarazada #9mesescotnigosenyimeintos #soledad
El movimiento del cuerpo de la madre durante el em El movimiento del cuerpo de la madre durante el embarazo es la mejor ayuda para que el/la bebé encuentre una buena posición para nacer. En el momento del parto, la libertad de movimiento es clave para facilitar el descenso del/la bebé a través de la pelvis. En algunas culturas utilizan los rebozos, que son movimientos vibratorios de la pelvis que ayudan a acomodar al/la bebé. Bailar moviendo las caderas, es tu rebozo diario. #9mesescontigo #embarazda #embarazo #parto #contracciones #colocacionbebe #bebe #partonatural #mama #mamaprimeriza #primeriza #amor
Sueño mucho y a veces cosas que me dan miedo. Po Sueño mucho y a veces cosas que me dan miedo. Por la noche pasamos por una actividad cerebral diferente a la del día. Accedemos a zonas de nuestro subconsciente. Los sueños no son premoniciones de algo que va a pasar, son imágenes que se deben interpretar. Hay sueños en que al bebé le pasa alguna cosa, son miedos de nuestra mente de protección, de supervivencia. Intenta ir a dormir relajada, sin tensiones físicas, emocionales y mentales. Una ducha caliente, un masaje, meditar unos minutos antes de dormirte. #yogaparaembarazadas #9mesescontigo #valencia #madrid #barcelona #catalunya #españa #sansebastian #navarra #sueño #sueños #yogamama #yogagestacional #yogamamasybebes #yogaparavivir #embarazo #embarazosemanaasemana #embarazosaludable #embarazofeliz #embarazofit #embarazoconsciente #embarazosano #embarazada #embarazadaprimeriza #embarazadafeliz #mamaconsciente #esperandounbebe
¿Seré buena madre? Eres una madre maravillosa, ¿Seré buena madre? Eres una madre maravillosa, eso es lo que siente el/la bebé. Ellos están en el amor incondicional y todo lo que le das es un regalo. Poder amarnos nosotras desde ese lugar es nuestro objetivo como madres. Ya desde el inicio de tu embarazo sabes que hay una intención profunda de dar todo y más para que tu hijo/a se sienta bien, y no siempre llegamos y no siempre sabemos y no siempre acertamos, pero lo que sí que hay siempre es esa intención amorosa y en eso es en lo que te puedes centrar. La misión de tu hijo/a en esta tierra es arreglar lo que no fue perfecto y así crecer y desarrollarse, relájate y disfruta de ser madre que ya es bastante intenso como para ponerte la carga de ser "buena madre". #embarazada #embarazo #9mesescontigo #embarazosemanaasemana #yogaembarazadas #yogapostparto #mama #mamaprimeriza #comadrona #matrona #parto #partoconsciente #partorespetado #embarazoconsciente #barcelona #madrid #valencia #laspalmas #yogaprenatal #embarazadas #embarazogemelar #embarazosaludable #mamasandpapas #bebe #bebes #embarazadachallenge #estoyembarazada #embarazadaprimeriza #mujerembarazada #embarazadabailando
NO PARO DE PENSAR EN MIL COSAS Y lo bueno es que NO PARO DE PENSAR EN MIL COSAS Y lo bueno es que te puedas dar cuenta, porque la mente vive en ese no parar de enviar pensamientos, todo el rato. Pensamientos inconscientes que te llevan muchas veces a situaciones que no entiendes o a sentir cosas que no te van bien. Sí, esos pensamientos crean tu realidad. Meditar es atender a ese movimiento de tu mente y ser consciente de él. Solo por este hecho, la mente se relaja y puedes percibir que hay en ella. Esto te da el control de tu mente y por lo tanto de la realidad que creas en tu vida. Empieza ahora, en tu embarazo. Meditar es fácil. En 9mesescontigo tienes en cada sesión un tiempo para meditar e ir creando un hábito diario que te de paz en tu vida. #9mesescontigo #medotar #embarazo #yoga #yogaparaembarazadas #yogaprenatal #yogapostnatal #yogapostparto #meditacion #respiracion #consciencia #estres #barcelona #valencia #madrid #mexico #chile #paisvasco #consciencia #empezar #practica #embarazosemanaasemana #embarazadas #embarazosaludable
Hemos podido constatar que en muchas ocasiones l@s Hemos podido constatar que en muchas ocasiones l@s bebés no crecen suficiente por estrés materno o falta de nutrición física de la madre. En solo muy pocos casos hay una verdadera patología que dificulte en crecimiento del/la bebé. Parar, descansar, delegar todo a los otros y dedicarte a nutrirte y nutrir al/la bebé puede hacer un cambio radical en solo dos semanas. De verdad, tú eres la única que puede darle todo lo que necesita al/la bebé en el útero, el resto de ahí fuera lo puede cubrir cualquier otra persona, esto sólo lo puedes hacer tu. #embarazda #embarazo #embarazosemanaasemana #yogaembarazadas #yogapostparto #mama #mamaprimeriza #comadrona #matrona #parto #partoconsciente #partorespetado #embarazoconsciente #barcelona #madrid #valencia #laspalmas #yogaprenatal #embarazadas #embarazogemelar #embarazosaludable #mamasandpapas #bebe #bebes #embarazadachallenge #estoyembarazada #embarazadaprimeriza #mujerembarazada #embarazadabailando #9mesescontigo

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