Pack PREMIUM 9meses

210,00

Pack COMPLETO yoga para embarazadas y pack POSTPARTO

Categoría:
Descripción

Contenidos del curso de Yoga para embarazadas:

  • 55 vídeos de 45 minutos de yoga para embarazadas y reflexiones (primer trimestre y de la semana 16 a la 41)
  • Reflexiones sobre el embarazo, preparación al parto, parto, postparto, lactancia y cuidados del bebé. Saber más
  • Programa diseñado por Imma Campos, comadrona y profesora de yoga con más de 20 años de experiencia.
  • Acompañamiento y encuentros online mensuales con Imma Campos
  • 9 meses, 25 horas de clases de yoga y reflexiones para ti, tu pareja y quien te acompañe en este viaje.

Contenidos del curso de Postparto:

  • 15 charlas sobre temas de crianza, cuidados para tí y el bebé.

 

  • 8 cápsulas de unos 15 minutos con series para ponerte en forma, bailar, meditar y relajarte.

 

  • 10 clases de yoga específicas des del momento después de parir hasta los 9 meses postparto de 45 minutos para hacer tu y tu bebé.

 

  • Acompañamiento y encuentros online mensuales con Imma Campos para resolver todas tus dudas.