Contenidos del curso de Yoga para embarazadas:
- 55 vídeos de 45 minutos de yoga para embarazadas y reflexiones (primer trimestre y de la semana 16 a la 41)
- Reflexiones sobre el embarazo, preparación al parto, parto, post parto, lactancia y cuidados del bebé. Saber más
- Programa diseñado por Imma Campos, comadrona y profesora de yoga con más de 20 años de experiencia.
- Acompañamiento y encuentros online mensuales con Imma Campos
- 9 meses, 25 horas de clases de yoga y reflexiones para ti, tu pareja y quien te acompañe en este viaje.
Contenidos del curso de Postparto:
- 15 charlas sobre temas de crianza, cuidados para tí y el bebé.
- 8 cápsulas de unos 15 minutos con series para ponerte en forma, bailar, meditar y relajarte.
- 10 clases de yoga específicas des del momento después de parir hasta los 9 meses postparto de 45 minutos para hacer tu y tu bebé.
- Acompañamiento y encuentros online mensuales con Imma Campos para resolver todas tus dudas.
